คุณเข้าใจกลูต้าดีแค่ไหน?

คุณคิดว่ากลูต้าคืออะไร
มีหน้าที่อะไร คุณเคยสงสัยรึป่าว
เราลองมาทำความรู้จักกลูต้าภายใน 3 นาที

กลูต้าไธโอน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตัวสำคัญของร่างกายผลิตได้เอง และสามารถรับมาเพิ่มจากอาหารที่รับประทานเข้าไปได้เช่นกัน กลูต้าไธโอนพบในทุกเซลล์ของร่างกาย มีหน้าที่ คือ กำจัดสารพิษและ ต้านอนุมูลอิสระ

กลูต้าไธโอน มีความสำคัญต่อระบบภูมิต้านทาน
โดยจะไปกระตุ้นเม็ดเลือดขาวที่ชื่อ Neutrophils ให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพขึ้น ทั้งนี้ การทำงานของกลูต้าไธโอน ในการเสริมสร้างภูมิต้านทานจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากได้รับวิตามินซี และอีในปริมาณที่เพียงพอ

กลูต้าไธโอน ทำหน้าที่ในการเสริมสร้างเซลล์ และซ่อมแซมเซลล์ ด้วยการทำหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ การเสริมสร้างโปรตีน การเสริมความแข็งแรงของเม็ดเลือดแดง ช่วยกระตุ้นการซึมผ่านของสารอาหารเข้าสู่เซลล์ ปกป้อง และซ่อมแซมดีเอ็นเอไม่ให้ถูกทำลาย

โดยกลไกของกลูต้าไธโอน จะไปยับยั้งการสร้างเอ็นไซม์ Tyrosinase ที่เป็นตัวสร้างเมลานิน (Melanin) หรือเม็ดสี ทำให้เม็ดสีมีจำนวนลดลงจึงลดการ เกิดกระ ฝ้า และทำให้ผิวขาว กระจ่างขึ้น